Familj

Hormoner påverkar relationer

Vi kvinnor går igenom många hormonella förändringar från tonåring till menopausen. För många kvinnor ställer förändringarna till besvär att fungera i vardagen, för vissa andra skapar det nästan inga problem alls. I min verksamhet träffar jag många av de kvinnor som har besvär och som inte sjukvården lyckats hjälpa. När en kvinna går in i…

Läs mer

Det ”tok-kaos” vi skapar i våra liv

Idag blir det ett personligt inlägg, mina tankar om livet, den tokstressade värld vi lever i och hur det påverkar. I mitt yrkesliv arbetar jag med balansering av hormoner och helhetshälsa. Tack och lov har jag även utbildning i beteendevetande, kommunikation – coaching och NLP. Det gör att jag kan lägga till ännu en pusselbit…

Läs mer

Och så är hon då plötsligt i övre tonåren

Det händer mycket nu. Min älskade dotter är ett barn i en vuxen kvinnas kropp. Ny skola för terminen, nya vänner, massor massor med känslor som liksom inte riktigt får plats i den här unga kvinnans kropp. Många och långa promenader med väninnorna. – Min vän mår inte riktigt bra, mamma, så jag tar en…

Läs mer

Orkar vi med konflikter ?

I Sverige är vi många som med obehag drar oss undan när det börjar hetta till av irritation och ilska där människor kommunicerar.  I andra länder – kanske mer generellt på sydligare breddgrader – är dessa känslor en naturligt del av att vara människa. Där kan pågå livliga diskussioner som ibland går över i ilska.…

Läs mer

Varför är du så trött hela tiden…?

Många av oss är så trötta på att vara trötta. Tröttheten som förlamar, som effektivt förhindrar initiativ till roliga aktiviteter, som sänker relationer, som jagar iväg den sista sexlusten som eventuellt fanns därhemma, som gör att vi inte riktigt har tillgång till oss själva, som skapar sorg. När våren kommer efter en lång vinter vill…

Läs mer

Ingen julgran, e du galen…!?

Barnen är rätt stora nu; 26, 20 och 14. Försökte lite försiktigt att förhandla bort julgranen i år. Är det någon som egentligen är intresserad av den där plastgranen ännu ett år ? Har verkligen ingen lust att betala runt 500:- för att ta in ett äkta träd i vardagsrummet som ska vattnas hela tiden.…

Läs mer