En studie av D-vitamin till covid-19-patienter gav häpnadsväckande resultat: Vitaminet minskade behovet av intensivvård från 50 procent till 2 procent. I den här studien från Spanien lottades 76 sjukhuspatienter med covid-19 till att antingen ta kalcifediol (25-hydroxivitamin D3 – en variant av vitaminet som tas upp snabbare i kroppen) eller att ingå i en kontrollgrupp…

Läs mer

Egentligen är det inte så konstigt om vi byter livspartner några gånger i livet, vi lever längre jämfört med tidigt 1900-tal och det är mindre vanligt nuförtiden att behöva stanna kvar i en dålig relation enbart på grund av ekonomin. Visst är det härligt ändå att det aldrig är för sent att hitta kärleken igen,…

Läs mer

Ständigt återkommande urinvägsinfektioner är ett gissel som många kvinnor lider av år efter år. Vill det sig riktigt illa kan infektionen vandra vidare upp i njurarna och då blir man riktigt sjuk. Så får du urinvägsinfektion och hög feber tillstöter, du känner dig kraftös och sjuk i hela kroppen, sök då läkare direkt. Ingen vill…

Läs mer

Vandra för att få ro i själen Utsikt mot Ålands hav, Roslagsleden, Grisslehamn Hjärnan tycker om rörelse för att fungera som bäst. Du är kanske – liksom jag – en person som gärna gå-pratar i mobilen hemma. Förflytta kroppen och du tänker bättre. Jag är också för rastlös för att bara vila mig till återhämtning…

Läs mer
Sjukvård

Vi blir fler och fler som tillhör den åldrande befolkningen i Sverige och därmed statistiskt också belastar sjukvården mer. Men VårdSverige går redan på knäna och det är ofrånkomligt att vi behöver ta mer eget ansvar för vår långsiktiga hälsa. Det gäller hur du lever ditt liv i alla avseenden vad gäller kost, träning, relationer,…

Läs mer

Eko kokosolja blandat med droppar av 3 eteriska oljor Det luktar underbart i köket när jag blandar ihop kokosolja med eterisk olja av tee tree, lavendel och citrongräs. Denna härliga kokosbalm är fantastisk för att motverka obalanser och irritationer i underlivet som uppstått p g a t ex stress, klimakteriet, svamp, för mycket rakande, trosor…

Läs mer

När man tänker funktionsmedicin så tänker man helhet i människokroppen och målet är att hitta orsaken till obalanser och symtom. Jag har under många år arbetat med hormonell balansering primärt för kvinnor. Det beror på att männen sällan söker hjälp, så jag får öva mindre på dem tyvärr. Hormonell balansering är så att säga några…

Läs mer

Det klack till i mig som när en polett ramlar på plats i en betalautomat – nåja, så som det var innan appar, kontokort och swish bara löser allt sådant. Jag hittade Högkänslighetspodden i april 2018. Tack Malin Sandell och Ina Elverljung, högkänsliga terapeuter, entreprenörer och yogalärare med fokus på den högkänsliga människan som en gåva till…

Läs mer
Magen

Smörsyra har visat sig vara en av de viktigaste näringsämnena för att tarmslemhinnan ska må bra.  Med smörsyra tror nu forskarna att tarmen tätas och dess genomsläpplighet minskas. Forskning har också visat att smörsyra kan leda till minskad inflammation i kroppen och en ökad mag-tarm hälsa. Inom forskningen undersöks nu Smörsyra som behandling för IBS. Artikel från Örebro…

Läs mer