Skip to content

Louise Edlunds Blogg

Här bloggar jag om livskompetens, hormoner, klimakteriet, stress, sömn, bioidentiska hormontillskott, sköldkörteln, kosttillskott, relationer mm.

Blogginlägg hos kostrådgivarna.

C-vitamin i höga doser dödar virus och bakterier

C-vitamin i höga doser dödar virus och bakterier

Visste du att människan är nästan ensam i djurvärlden (utöver marsvin och vissa apor) om att inte kunna bilda C-vitamin själv, vitaminet måste tillföras via kosten. I andra djurarter bildas...
Huskurer och tips vid bakterier och svamp i underlivet

Huskurer och tips vid bakterier och svamp i underlivet

Många kvinnor besväras från tid till annan av obalanser i underlivet. Det kan handla om svamp, brist på mjölksyrabakterier men också orsakas av urinvägsinfektion som - i sämsta fall -...
Visar din man tecken på hormonell obalans?

Visar din man tecken på hormonell obalans?

                Det är inte bara vi kvinnor som hamnar i hormonell obalans när vi åldras, det gör även männen. En man 50 + som...
Det ”tok-kaos” vi skapar i våra liv

Det ”tok-kaos” vi skapar i våra liv

Idag blir det ett personligt inlägg, mina tankar om livet, den tokstressade värld vi lever i och hur det påverkar. I mitt yrkesliv arbetar jag med balansering av hormoner och...
Sova gott

Sova gott

              När jag var liten så hade jag många önskningar. En av dem var att få vara uppe så länge jag ville, att slippa...
Kaffe är gott och uppiggande – rätt tid på dygnet

Kaffe är gott och uppiggande – rätt tid på dygnet

De flesta av oss har svårt att vara utan kaffets uppiggande effekt under dagen. ”Fikapausen” har också en viktig social funktion för att få en paus tillsammans med andra människor. Om...
Sköldkörtelobalanser och kvinnohälsa

Sköldkörtelobalanser och kvinnohälsa

Kvinnokroppen är spännande och fantastiskt. Jag har många gånger varit helt fascinerad över hur alla funktioner kan vara medskickade i det nyfödda barnet, allt som är förprogrammerat för ett helt...
D-vitamin som tillskott eller inte

D-vitamin som tillskott eller inte

  Det pratas mycket om D-vitamin och hur vanligt det är med D-vitaminbrist när i Norden. Inför sommarperioden i Sverige får jag ofta frågan om man kan göra uppehåll med...
Citronsyra – citric acid E330 – som konserveringsmedel och andra hygienkemikalier

Citronsyra – citric acid E330 – som konserveringsmedel och andra hygienkemikalier

Det är en hel vetenskap att förstå innehållsförteckningar för maten du köper och i kosmetiska - och vardagshygien produkter. Ett vanligt konserveringsmedel är citronsyra E330. Det går att tillverka citronsyra...