Louise Edlunds Blogg

Här bloggar jag om livskompetens, hormoner, klimakteriet, stress, sömn, bioidentiska hormontillskott, sköldkörteln, kosttillskott, relationer mm.

Blogginlägg hos kostrådgivarna.

Följ ditt hjärta

Följ ditt hjärta

Idag är det Alla Hjärtans Dag – en dag som de flesta av oss påverkas av på något sätt. Antingen genom att överraska nära och kära med blommor och presenter eller genom att ha lite fler ursäkter att äta choklad och geléhjärtan. Vi firar dagen till minne av Sankt Valentin som var biskop i Italien…

Hormonkombinationer för kvinnor i övergångsåldern

Hormonkombinationer för kvinnor i övergångsåldern

Det kommer mycket frågor och funderingar om hur vi kvinnor som gått över i menopaus ska tänka vad gäller hormontillskott eller inte. Det är förståeligt, man får många olika svar beroende på vem man frågar. Allt det här kan verka förvirrande. Alla är vi unika och så ska det vara. Vi tycker olika och vi…

Pusselbiten som fattades

Pusselbiten som fattades

Jag gästbloggar hos Marie Norder Aspholm som driver www.kostolivsstil.se om min bakgrund och hur jag började specialisera mig på kvinnohälsa och hormoner. Dessutom innehåller blogginlägget ett klientfall och hur vi löste hennes besvär.    

Gratis mammografi 2016

Gratis mammografi 2016

Det här gillar inte jag! http://www.dn.se/ekonomi/mammografi-blir-avgiftsfri/ Förstår att många kvinnor tänker att så bra, gratis och viktigt. Men varför lägga skattepengar på att alla ska mammograferas upprepade gånger när t.ex kvinnor med täta bröst inte har samma nytta av mammografi utan bara utsätter sig för strålning som istället kan sätta igång cancerogena processer i ett…

Skillnader på hormontest i blod kontra saliv

Skillnader på hormontest i blod kontra saliv

Jag gjorde ett intressant experiment på mig själv före sommaren. Bestämde mig för att testa mina könshormoner via saliv och blod samma dag. Salivtestet skickades till Labrix i USA. Blodprovet togs på ett vanligt vårdlabb nära där jag bor, anslutet till www.werlabs.se, ett nätlabb jag samarbetar med där du själv kan välja, betala och utföra…

Och så är hon då plötsligt i övre tonåren

Och så är hon då plötsligt i övre tonåren

Det händer mycket nu. Min älskade dotter är ett barn i en vuxen kvinnas kropp. Ny skola för terminen, nya vänner, massor massor med känslor som liksom inte riktigt får plats i den här unga kvinnans kropp. Många och långa promenader med väninnorna. – Min vän mår inte riktigt bra, mamma, så jag tar en…

Orkar vi med konflikter ?

Orkar vi med konflikter ?

I Sverige är vi många som med obehag drar oss undan när det börjar hetta till av irritation och ilska där människor kommunicerar.  I andra länder – kanske mer generellt på sydligare breddgrader – är dessa känslor en naturligt del av att vara människa. Där kan pågå livliga diskussioner som ibland går över i ilska.…

Nu drar vi igång #känslouppropet 24-30/8 2015

Nu drar vi igång #känslouppropet 24-30/8 2015

Under vecka 36 drar ”Känslouppropet” igång. Vi närmare trettio personer; psykologer, pedagoger, beteendevetare, föreläsare, författare, föräldrar och andra som vill sätta ned foten och lyfta fram det här med barns viktiga känsloliv. Människors viktiga känsloliv. Vi fokuserar på de 6 grundkänslorna: glad, arg, ledsen, sur, rädd, lugn Jätteroligt och väldigt spännande att få läsa och ta…

En historia ur verkliga livet om ett möte patient-gynekolog år 2015 i en storstad i Sverige.

En historia ur verkliga livet om ett möte patient-gynekolog år 2015 i en storstad i Sverige.

Med tillåtelse från min kvinnliga klient (40 år) publicerar jag nedan en sann historia om ett gynekologbesök på en känd vårdinrättning i en storstad i Sverige. Min klient har testat sina hormonnivåer via saliv hos mig och har extremt lågt östriol (då hjälper inget vaselin eller mandelolja i underlivet och hydrokortisonkräm ska inte användas i underliv,…