Vi kvinnor går igenom många hormonella förändringar från tonåring till menopausen. För många kvinnor ställer förändringarna till besvär att fungera i vardagen, för vissa andra skapar det nästan inga problem alls. I min verksamhet träffar jag många av de kvinnor som har besvär och som inte sjukvården lyckats hjälpa. När en kvinna går in i…

Läs mer
glass of beer 3444480 1920

Har hans mage börjat växa i färdriktningen, midjan försvunnit och  “kärlekshandtagen” lagt sig lite över linningen ? Det börjar dyka upp tendens till bröst ?  Då kanske det är läge att prata lite med honom om vad humle i ölen gör med hormonerna. Förhoppningsvis lyssnar han och åtminstone drar ner på konsumtionen. Om vi nu börjar…

Läs mer

                Det är inte bara vi kvinnor som hamnar i hormonell obalans när vi åldras, det gör även männen. En man 50 + som vaknar flera gånger på natten av att han behöver gå upp och kissa har sannnolikt ett prostataproblem. Besvären brukar tyvärr öka ju äldre mannen blir…

Läs mer

Det kommer mycket frågor och funderingar om hur vi kvinnor som gått över i menopaus ska tänka vad gäller hormontillskott eller inte. Det är förståeligt, man får många olika svar beroende på vem man frågar. Allt det här kan verka förvirrande. Alla är vi unika och så ska det vara. Vi tycker olika och vi…

Läs mer

Jag gästbloggar hos Marie Norder Aspholm som driver www.kostolivsstil.se om min bakgrund och hur jag började specialisera mig på kvinnohälsa och hormoner. Dessutom innehåller blogginlägget ett klientfall och hur vi löste hennes besvär.    

Läs mer

Jag gjorde ett intressant experiment på mig själv före sommaren. Bestämde mig för att testa mina könshormoner via saliv och blod samma dag. Salivtestet skickades till Labrix i USA. Blodprovet togs på ett vanligt vårdlabb nära där jag bor, anslutet till www.werlabs.se, ett nätlabb jag samarbetar med där du själv kan välja, betala och utföra…

Läs mer

Det är sannerligen ingen lek att vara kvinna. Hormonerna går upp och hormonerna går ner. De påverkar våra kroppars form, våra hjärnor, våra sömncykler, hur vi reagerar på stress, och på vad andra säger till oss, reaktion på situationer i livet – allt det där vardagliga vi alla lever i hela tiden. Så länge man…

Läs mer

Progesteron är ett ett steroidhormon som bildas i äggstockarna i samband med ägglossning, men också i mindre mängder via binjurarna och via nervceller. En gravid kvinna producerar även stora mängder progesteron via moderkakan. Männen producerar också progesteron men i betydligt mindre mängder. Progesteron fungerar också som förstadium till bl.a. testosteron, östrogen och kortisol. Brister kan därför få stora konsekvenser…

Läs mer