Skip to content

Stresshormoner

Kan man ha PMS i menopaus…?

Det är sannerligen ingen lek att vara kvinna. Hormonerna går upp och hormonerna går ner. De påverkar våra kroppars form, våra hjärnor, våra sömncykler, hur vi reagerar på stress, och på vad andra säger till oss, reaktion på situationer i livet – allt det där vardagliga vi alla lever i hela tiden. Så länge man…

Läs mer

Varför är du så trött hela tiden…?

Många av oss är så trötta på att vara trötta. Tröttheten som förlamar, som effektivt förhindrar initiativ till roliga aktiviteter, som sänker relationer, som jagar iväg den sista sexlusten som eventuellt fanns därhemma, som gör att vi inte riktigt har tillgång till oss själva, som skapar sorg. När våren kommer efter en lång vinter vill…

Läs mer

Det knorras en del…

Jag har märkt att det emellanåt i diskussioner i mitt fb forum Louise Edlunds hormonforum, i andra sammanhang i sociala medier och till viss del inom vården, knorras en del över att man försöker lösa obalanser med flera olika kosttillskott. Omsättningen av kosttillskott uppgår till miljardbelopp och det skapar förstås även många oseriösa aktörer på…

Läs mer

En obalanserad OAT-axel – del 3 – Progesteron

Progesteron är ett ett steroidhormon som bildas i äggstockarna i samband med ägglossning, men också i mindre mängder via binjurarna och via nervceller. En gravid kvinna producerar även stora mängder progesteron via moderkakan. Männen producerar också progesteron men i betydligt mindre mängder. Progesteron fungerar också som förstadium till bl.a. testosteron, östrogen och kortisol. Brister kan därför få stora konsekvenser…

Läs mer

En obalanserad OAT-axel – vad innebär det – del 2

För att du ska förstå OAT-axelns funktion kan det vara bra att först läsa blogginlägg: En obalanserad OAT-axel – vad innebär det – del 1. Det svåra med att förstå sig på obalanser i OAT-axeln är att det inte finns några specifika prover som kan isolera exakt var problemet sitter. Symtomen kan också ändra sig beroende…

Läs mer

En obalanserad OAT-axel – vad innebär det – del 1

Här ser du en mycket förenklad bild av de tre endokrina system jag jobbar mest med och hur de får signaler av hjärnan och samarbetar sinsemellan. Man kan nästan säga att de är “bästa kompisar”. Med förenklad bild menar jag att jag inte kan ge dig hela den komplicerade bilden här och nu. Det är…

Läs mer

När kroppen skriker – nej jag vill inte…

Det finns många sätt att skapa stress i kroppen och vi reagerar dessutom olika från tid till annan beroende på annat som påverkar oss i våra liv, om vi är friska eller sjuka. Du har mycket att vinna på att känna igen reaktionerna i kroppen, hur det känns när du väljer fel väg. Ibland kan…

Läs mer

Quick-fix

Det är en tydlig trend i många forum och i vårt samhälle att de flesta obalanserna ska justeras med ett “quick-fix”. Får man bara ett lite isolerat tips så ska det vara hela lösningen på mer komplexa problem. Alla letar själva på mer eller mindre seriösa webbplatser och bloggar och griper sina halmstrån. Besvär och…

Läs mer

Tjock och varm och go är den

Min man har fått konkurrens på natten – av en gummiflaska. Jag är Sveriges mest frusna person och nu kan jag njuta av en varm tjock o go sängkompis. För det är ju helt omöjligt att somna om man fryser och det finns verkligen gränser för hur många filtar jag kan ha över mig och…

Läs mer

Matro

Tisdag lunch 11.40 i Kista Centrums Food Court. Kaos! Ljudnivån är öronbedövande och jag ska äta lunch bland c a 1000 andra. Jag är ensam tack och lov. Hur skulle jag ens hitta en plats till både mig och en vän. I Kista jobbar många ingenjörer. Ständigt i vänstra hjärnhalvan: fokus, kritiskt tänkande, prestation. Lunchpausen…

Läs mer