brainsync

Hjärnvågsterapi

Ett mycket kraftfullt verktyg för att reducera stress, sova bättre, få bättre fokus och koncentration är ”brainsync” eller hjärnvågsterapi.

Jag har under flera år själv använt detta verktyg och rekommenderar det till alla mina kursdeltagare och klienter. Även testat på min dotter när hon hade svårt att somna in. Nu kan du köpa filerna via min hemsida och samtidigt bidra till mitt fortsatta arbete och tester av detta verktyg. De färdiga MP3 filerna skickas via mail till din dator, du laddar ner dem och lägger sedan över dem som musik i din smartphone. Lyssna alltid med stereohörlurar. Detta för att inte gå miste om alla viktiga subtila ljud som kommer påverka din hjärna.

Amerikansk webbshop för hjärnvågsterapi

Här kan du köpa nedladdningsbara filer som verkligen gör skillnad för din inre balans:

https://www.brainsync.com/

Lyssna när du får en paus i vardagen, t.ex. på tåget, på flyget, som passagerare i bilen. Eller se fram emot en härlig stund när du ska somna. Varje spår är c a 30 minuter eller längre. 10 minuter är bättre än ingenting. Det gör ingenting om du somnar, ljuden kommer att påverka din hjärna ändå. Det finns även filer för att lyssna på i vaket tillstånd t.ex. vid studier (Super Learning). Jag hjälper dig gärna med instruktioner och val av program.

Sacred Ground är ett utmärkt paket att börja med – 4 spår för 4 veckors program. Första gången du lyssnar gör du det dagligen under några veckor. Sen kan du ta enstaka pass så som du önskar och beroende på vad du vill uppnå. Eller välj Super Learning som du kan lyssna på med eller utan hörlurar när du jobbar, läser, behöver koncentrera dig. Lyssna dagligen i flera veckor. Förbättrar minnet, ökar koncentrationen, ökar lärandeförmågan.
Sov större delen av natten med Deep Sleep genom att ställa musikfilen på repetition. Effektivt för dig med besvärligare sömnproblem.

Deep sleep
SacredGround
Super Learning